Passa al contingut principal

UNIVERS

 Treu-me del mal son 

de cap necessitat de demostrar res a ningú

Sóc perfecta tal com sóc

No necessito res ni ningú

Cap aprovació de ningú

Ni rectificar res de ningú

Ni cap validació de ningú

Ni justificar res de mi

Em cuido

Em mimo

M'agrada estar amb mi

Amb la totalitat del meu ser

Unida al tot

Amb perfecta harmonia

Comprovant que tot és magníficament perfecte

tal i com és

tal com estan les relacions que tinc

tal com flueix la vida

Em mantinc amb la pau mental

amb rendició plena al present.

 

Havent finalitzat la relació amb el Guillem guardo com tresors aquí escrits el que he après, el que m'adono que m'agradaria haver après:

.Si una cosa no m'agrada no me'n queixo, o lo just, però insistir no.... me'n aparto, deixo fluir, amb espai és més fàcil la màgia del canvi positiu.

.Si una condició que no canvia de l'altre m'incomoda molt i no m'aporta algo bo: me'n aparto i evito desgastar energies.

.Jo sóc el canvi que vull al món: l'acceptació = amor, així el canvi esdevé més fàcil. I si el canvi ni així esdevé doncs reb un adeu amb benediccions.

.No necessito tenir contacte sovint amb ningú, no hi ha ningú a l'univers que pugui fer-me sentir tan bé com jo mateixa

.La meva prioritat és casa meva i la meva filla. Em prometo evitar dispersar la meva energia cap a coses que després em pugui penedir. Si accedeixo a fer-les cal que siguin amb desinterès i sense l'objectiu d'aconseguir res a llarg plaç. Cal que les faci per gust i no per poder demanar res després a canvi.

.M'asseguro que casa meva està plenament coberta, el meu cos ple d'energia, i l'experiència que esculli sigui nutritiva per mi. Vaig descuidar la meva casa i la meva feina bàsica per un projecte amb ell, però també per mandra, ull a evitar caure en victimisme ni dramatisme. Vaig descuidar el meu projecte personal només en part perquè impulsant el nostre estava exercitant els meus dons, per tant, aprenent i agraïnt l'experiència tan bonica!

.Puc demanar ajuda i rebre-la. Puc intercanviar visió amb altres persones. L'important és que si hi accedeixo ho faci sense cap queixa posterior. Vaig acceptar massa vegades sopars tard estant jo massa cansada. Vaig acomodar-me a les seves condicions més que a les meves, això em va crear ressentiment. Cal evitar-lo. L'autocuidado i l'autosatisfacció és la clau. 

I ara Univers et dóno gràcies:

.Gràcies a les experiències amb el Guillem ara em sento molt més capaç de ser "organitzadora d'esdeveniments" i de tallers, iupi!!!

Gràcies per totes les experiències amb el Georg, el Guillem, el seu fill Adam, gràcies per la pràctica de la gestió emocional, pels somnis que poden continuar succeïnt amb altres plans, per la confiança que he generat en mi mateixa, el canvi és substancialment molt gran, que meravellós que és això!

Gràcies Univers per aquest "Mar d'art" viscut, somiat, projectat, sense cap necessitat de demostrar res a ningú, només amb la gràcia del viscut i l'autoconfiança generada, són realment meravelloses!

Així que Univers: només puc fer que donar-te GRÀCIES GRÀCIES GRÀCIES

 

 

 


Comentaris

Entrades populars d'aquest blog

Com parlar als fills perquè escoltin i com escoltar perquè els fills parlin

  CICLE DE TALLERS:   La manera de relacionar-nos, els nostres hàbits i actituds a l'hora de comunicar-nos marquen una gran diferència en el nostre estat de salut i benestar. Vivim en una època d’estrès. Els pares i educadors ens trobem sota una pressió enorme intentant “arribar a tot arreu”. Les exigències són elevades. L’energia baixa. El mal geni es dispara ràpid.  Estem convençudes que aquestes formes de comunicació, sinceres i plenes de comprensió, poden contribuir en gran manera a l’estabilitat i el bon judici de pares, mares, mestres/professors, monitors...amb els seus alumnes. I el millor és que són experimentades d'una  manera pràctica, amb interaccions dinàmiques entre els components del grup que serem. “Els pares són a primera línia de foc set dies a la setmana. Tot i així molt pocs han rebut un entrenament per als requeriments d’aquesta feina. No és estrany que fins i tot els pares amb bones intencions sovint es trobin amb sentiments de frustració...

Poderosa i segura

Dona, amiga, estimada: Quan més femenina siguis més masculí serà ell. Quan més masculina siguis més femení serà el teu home. Quan més et cuidis i t'estimes més t'estimarà. Quan més tu vulguis controlar menys voldrà ell resoldre. Quan més límits clars posis més respecte guanyaràs. Quan menys juguis a complaure més ell et valorarà. Són matemàtiques energètiques, però no és qüestió de fórmules sinó de poder propi. Quan més segura estiguis de tu mateixa més poderosa seràs i aquest poder ningú te'l traurà. 💕 T'estimo 

6è aniversari de DANSA CREATIVA Mar d'art

La meva professió de més de 20 anys com a mestra de música i dansa ha pres un nou rumb vital: DANSA i JOCS    SENSITIVE DANCE DANSA CREATIVA   EDUCACIÓ MUSICAL ACTIVA AMB MOVIMENT    SENSIBILITZACIÓ MUSICAL PER NADONS INCLOENT IOGA I DANSA Els inicis van ser amb les nenes que venien junt amb la meva filla Ariel de 6 anys al gimnàs del poliesportiu de Sant Guim de Freixenet. Aleshores era "dansa i jocs". A les sessions de dansa, tan si són amb infants (dansa i jocs) com si són amb grups mixtes (dansa creativa) com si són amb grups adults (dansa sensitiva) hi aporto la síntesi del que he après, experimentat i ofert com a mestra de música i dansa a l'educació primària. És un recorregut tant a dins escoles públiques com en tallers i cicles a fòra de l'escola.  Us mostro un mini resum fotogràfic, el feedback de les últimes participants, i el valor del que ofereixo. Tot aquest recorregut inclou: Educació Musical Activa (7 intensius de cap de setmana i d...