Salta al contingut principal

6è aniversari de DANSA CREATIVA Mar d'art

La meva professió de més de 20 anys com a mestra de música i dansa ha pres un nou rumb vital:

DANSA i JOCS   

SENSITIVE DANCE

DANSA CREATIVA  

EDUCACIÓ MUSICAL ACTIVA AMB MOVIMENT   

SENSIBILITZACIÓ MUSICAL PER NADONS INCLOENT IOGA I DANSA

Els inicis van ser amb les nenes que venien junt amb la meva filla Ariel de 6 anys al gimnàs del poliesportiu de Sant Guim de Freixenet. Aleshores era "dansa i jocs".

A les sessions de dansa, tan si són amb infants (dansa i jocs) com si són amb grups mixtes (dansa creativa) com si són amb grups adults (dansa sensitiva) hi aporto la síntesi del que he après, experimentat i ofert com a mestra de música i dansa a l'educació primària. És un recorregut tant a dins escoles públiques com en tallers i cicles a fòra de l'escola. 

Us mostro un mini resum fotogràfic, el feedback de les últimes participants, i el valor del que ofereixo.

Tot aquest recorregut inclou: Educació Musical Activa (7 intensius de cap de setmana i dues escoles d'estiu), Arteràpia (1 any de formació més un any pintant cada cap de setmana més un any de pintura "Crea-ti-Vida"), exploració des dels 20 anys entorn la pintura, Educació Creadora (amb aquesta formació he entès la importància de deixar aflorar la creativitat innata que tothom porta dins seu d'una manera natural), formació de 3 anys en Pedagogia Waldorf, Ioga per nens (curs d'un any amb Magdala, experta en aquest camp), Educació Viva (2 cursos d'introducció més un any d'Educació Artística amb la visió d'educació viva). Vaja...em sento feliç i agraïda de tenir molt per oferir.

En quan a formació intrínseca amb la dansa he fet varies formacions intensives: Kun Dance, dansa contemporania, balls tradicionals, balls de saló, danses de Pau Universal... La dansa m'ha acompanyat sempre com a font principal de gaudi i conexió amb els grups que he gestionat. He experimentat la força i empoderament de dona especialment amb el grup de deeses dansats a Tarroja de Segarra i amb el grup de dones Shakti Dance d'Igualada assistint varis anys com a alumna. La formació clau per canalitzar aquest recorregut per mi ha estat la que ofereix la Carme Nájera, dansarina professional que dóna l'assignatura de Dansa Creativa a tota la primària en una escola que tenen la dansa com un eix. Aquesta formació l'ofereix a mestres de música com jo o altres també.

En el recollir la sembra i recolecta de la vida m'he banyat en múltiples formacions de varis anys de creixement personal, expiritual i entorn el món del ioga. Entre elles també destaco a TREVA tècniques de relaxació aplicades a l'aula (UAB) i Cursos de Gestió emocional. Tot això ho he dut a la gestió d'aula durant molts anys amb els meus grups d'alumnes.

M'he extès a Tarroja a la Universitat del Cor Únic amb "Sensitive Dance", amb l'associació "La Ruella" de Tarroja de Segarra, amb "Mar d'art", així com en altres espais com l'escola de Sant Ramón, l'espai SAT Nam de Santa Coloma de Queralt, i tot el que he aportat com a amfitriona dels Extatic Dance i Divine Dance amb el dj amics. 

Ho celebrem per seguir dansant i expandint-nos. El meu objectiu és ajudar a l'ésser humà a descobrir la millor versió de si mateix/a, aflorar el seu interior amb força, descobrint que som amor, llum i pau, que passi el que passi a les nostres vides tot ho podem transformar a través de l'acte creatiu dansat i el moviment que tot ho transforma. 

 
26 novembre 2022, inauguració de Mar d'Art amb l'artista Manescal al seu espai de La Guàrdia Lada.
  
 
El Pep Allué, que pateix bona part d'immobilitat va gaudir com el que més a dansa creativa el 2023 a Sant Guim de Freixenet. 
 
Petits, joves i grans ballem! 
No és necessari "saber ballar" ni tan sols tenir cap condició física determinada, 
tan sols necessitem voler gaudir el nostre cos i la música.
 

Les participants ens expliquen això:
 

 
Expressió corporal, educació musical activa i dansa creativa a sala La Ruella de Tarroja de Segarra.
Coreografies escolars per festes. Aquesta va ser a la festa de l'institut escola a Sant Ramon amb un grup reduït.
 
 
Inauguració "Un pas per l'art" Santa Coloma de Queralt, expressió poètic-teatral.
 
 
 Sensibilització musical per a nadons, ioga previ de mares i bebès, moixaines i cançons i dansa lliure final junts.

Els  Festivals La Ruella i el Divine Dance, han estat dues experiències molt nutritives, que volem seguir expandint.
 
Continuo al poliesportiu de Sant Guim .... vols venir?  
El grup obert el curs 2023-2924 és els dijous a les 6 de la tarda.
Vull obrir un espai de dansa creativa per a adolescents.
 
T'agradaria que vingués a oferir el meu servei al teu espai? Parlem 636521047
 
 “Cada moviment en la dansa 
és una oportunitat per connectar 
amb el nostre ser més profund”

                         Gabrielle Roth

A sota mostro un video de "Sensitive dance" que va néixer a la Universitat del cor únic amb un taller grupal on la veu, el cant, la improvització dansada i el tantra energètic en parella va fer saltar llàgrimes d'emoció connectant els cors i molt de plaer al cos.

La coherència amb el nostre interior no és sempre fàcil en un món tan canviant com tenim. Trobar espais de goig en el dia a dia pot ser una constant si una s'ho proposa. La creativitat natural a través de l'art ho fan possible. És un canal d'expressió per transformar allò dens en allò lleuger, allò difícil en quelcom lluminós. Encarnar des de la presència i el goig és fàcil quan danses, i si a més a més, tens una guia emocional-espiritual és fàcil transformar el teu estat a una vibració més elevada. Aquest és el meu do, acompanyar processos de transformació, celebrar la vida tal com bé, amb llum i ombra, i aportar al benestar integral. 

Recordem: fomentar la creativitat i l'expressió natural ens fa sentir el goig de viure.

                                                 Mar Narayan


 

 
 

 

 

 





Comentaris

Entrades populars d'aquest blog

Amor derribant la culpa en Setmana Santa

Molts coneixeu el meu amor pels tallers "Com parlar" i perquè vaig iniciar-m'hi fa 13 anys, als 6 mesos de la meva filla. Volia evitar programar la meva filla i seguir programant els meus alumnes. A continuació desplegaré diferents temes relacionats entre si.  La culpabilització, el sistema de càstig i recompença, l'abús de poder de l'adult per sobre els infants, molts cops és subtil i inconscient, però deixa petjada a l'infant. Això junt a la perpetuació del sistema de creences limitants ha estat el sistema educatiu que hem mamat. Ha provocat humans uniformes amb problemes de salut mental-emocional  amb tendència a l'autoboicot, el mirar més enfora buscant l'aprovació externa que no pas en confiar endins: el nostre Ser natural.  El sistema mèdic s'ha confós mirant les malalties com a cròniques. Ha perdut el saber ancestral. Molts humans confien més en escoltar opinions externes més que a la propia escolta i autonomia natural de curació. Ja alvirem...

nens i nenes ÍNDIG (índigo)

Les persones índigo vam néixer a partir del 1975. Abans ja naixien pre-índigos. Els nens d'aura blava hem crescut donant pas al sorgiment d'adults especials, que ens ha costat  comprendre'ns a nosaltres mateixos i adaptar-nos al sistema.  M'incloc en aquest grup perquè el que ens va transmetre la Montserrat Montaner al respecte (professora de pedagogia Waldorf) em va fer adonar que hi coincideixo en tots els aspectes. Gràcies a les corrents actuals d'acompanyament emocional, autoconeixement, teràpies holístiques i la ciència no materialista (o sigui quàntica-espiritual) podem fer front a aquestes dificultats d'adaptació social.  Conèixer les característiques "índigues" ens dóna molta esperança vers el futur de la humanitat. T'ho explico: CARACTERÍSTIQUES DELS NENS ÍNDIGO Extret de la formació de l'experta en antroposofia Montserrat Montané. La seva missió és canviar el món, transformar les coses. El color "índigo" ve pel color de la s...

La plena consciència

Passem gran part de la nostra vida buscant la felicitat, sense veure que el món del nostre entorn és ple a vessar de meravelles. Ser vius i caminar per la Terra és tot un miracle i, tanmateix, la majoria de les persones persegueixen una cosa rere l’altra per gaudir d’una millor situació. La bellesa ens està cridant cada dia, a cada hora, però poques vegades li fem cas. El silenci interior és essencial per poder escoltar la crida de la bellesa i respondre-hi. Si dins nostre no hi ha silenci —si la nostra ment, el nostre cos, estan plens de soroll— no sentirem la crida de la bellesa. Al nostre cap sona sense parar una ràdio, la del PSP: Pensar Sense Parar. La nostra ment és plena de soroll, per això no podem sentir la crida de la vida, la crida de l’amor. El nostre cor ens està cridant, però no el sentim. No tenim temps per escoltar-lo. La plena consciència és la pràctica que silencia el soroll del nostre interior. Sense ella ens deixarem arrossegar per una cosa rere l’altra. De vegades ...