Salta al contingut principal

6è aniversari de DANSA CREATIVA Mar d'art

La meva professió de més de 20 anys com a mestra de música i dansa ha confluit en diferents camins al llarg dels anys com una manera de sentir-me més viva jo i qui he pogut acompanyar:

DANSA i JOCS   

SENSITIVE DANCE

DANSA CREATIVA  

EDUCACIÓ MUSICAL ACTIVA AMB MOVIMENT   

SENSIBILITZACIÓ MUSICAL PER NADONS INCLOENT IOGA I DANSA

DANSA EL TEU COS

Els inicis van ser amb les nenes que venien junt amb la meva filla Ariel de 6 anys al gimnàs del poliesportiu de Sant Guim de Freixenet. Aleshores era "dansa i jocs".

A les sessions de dansa, tan si són amb infants (dansa i jocs) com si són amb grups mixtes (dansa creativa) com si són amb grups adults (dansa sensitiva) hi aporto la síntesi del que he après, experimentat i ofert com a mestra de música i dansa a l'educació primària. És un recorregut tant a dins escoles públiques com en tallers i cicles a fòra de l'escola. 

Us mostro un mini resum fotogràfic, el feedback de les últimes participants, i el valor del que ofereixo.

Tot aquest recorregut inclou: Educació Musical Activa (7 intensius de cap de setmana i dues escoles d'estiu), Arteràpia (1 any de formació més un any pintant cada cap de setmana més un any de pintura "Crea-ti-Vida"), exploració des dels 20 anys entorn la pintura, Educació Creadora (amb aquesta formació he entès la importància de deixar aflorar la creativitat innata que tothom porta dins seu d'una manera natural), formació de 3 anys en Pedagogia Waldorf, Ioga per nens (curs d'un any amb Magdala, experta en aquest camp), Educació Viva (2 cursos d'introducció més un any d'Educació Artística amb la visió d'educació viva). Vaja...em sento feliç i agraïda de tenir molt per oferir i de tot el que m'he endut amb mi de cada vivència.

En quan a formació intrínseca amb la dansa i que m'ha ajudat tant he fet varies formacions intensives: Kun Dance, dansa contemporania, balls tradicionals, balls de saló, danses de Pau Universal... 

La dansa m'ha acompanyat sempre com a font principal de gaudi i conexió.

 Poder gestionar grups m'ha aportat molt creixement.

El principi del meu empoderament en aquest camí va ser amb el grup de deeses dansats a Tarroja de Segarra i amb el grup de dones Shakti Dance d'Igualada assistint varis anys com a alumna. I també les sessions amb la fada Marta d'Igualada. Una altra formació clau per canalitzar aquest recorregut va ser també la Carme Nájera, dansarina professional que dóna l'assignatura de Dansa Creativa a tota la primària en una escola que tenen la dansa com un eix. 

En el recollir la sembra i recolecta de la vida m'he banyat en múltiples formacions de varis anys de creixement personal, expiritual i entorn el món del ioga. Entre elles també destaco a TREVA tècniques de relaxació aplicades a l'aula (UAB) i Cursos de Gestió emocional. Tot això ho he dut a la gestió d'aula durant molts anys amb els meus grups d'alumnes i en tot el que he dinamitzar que m'ha fet sentir alegria, conexió i sentiment d'unitat.

M'he extès a Tarroja a la Universitat del Cor Únic amb "Sensitive Dance", amb l'associació "La Ruella" de Tarroja de Segarra, amb "Mar d'art", així com en altres espais com l'escola de Sant Ramón, l'espai SAT Nam de Santa Coloma de Queralt, i tot el que he aportat com a amfitriona dels Extatic Dance i Divine Dance amb el dj amics. 

Ho celebrem per seguir dansant i expandint-nos. El meu objectiu és ajudar a l'ésser humà a descobrir la millor versió de si mateix/a, aflorar el seu interior amb força, descobrint que som amor, llum i pau, que passi el que passi a les nostres vides tot ho podem transformar a través de l'acte creatiu dansat i el moviment que tot ho transforma. 

 
26 novembre 2022, inauguració de Mar d'Art amb l'artista Manescal al seu espai de La Guàrdia Lada.
  
 
El Pep Allué, que pateix bona part d'immobilitat va gaudir com el que més a dansa creativa el 2023 a Sant Guim de Freixenet. 
 
Petits, joves i grans ballem! 
No és necessari "saber ballar" ni tan sols tenir cap condició física determinada, 
tan sols necessitem voler gaudir el nostre cos i la música.
 

Les participants ens expliquen això:
 

 
Expressió corporal, educació musical activa i dansa creativa a sala La Ruella de Tarroja de Segarra.
Coreografies escolars per festes. Aquesta va ser a la festa de l'institut escola a Sant Ramon amb un grup reduït.
 
 
Inauguració "Un pas per l'art" Santa Coloma de Queralt, expressió poètic-teatral.
 
 
 Sensibilització musical per a nadons, ioga previ de mares i bebès, moixaines i cançons i dansa lliure final junts.


Vull destacar també els  Festivals La Ruella, els Extátic Dance i els Divine Dance que he impulsat, experiències molt nutritives i expansives.
 
Continuo al poliesportiu de Sant Guim amb "Dansa el teu cos"  Vols venir?  

Parlem 636521047
 
 “Cada moviment en la dansa 
és una oportunitat per connectar 
amb el nostre ser més profund”

                         Gabrielle Roth

A sota mostro un video de "Sensitive dance" que va néixer a la Universitat del cor únic de Tarroja de Segarra amb un taller grupal on la veu, el cant, la improvització dansada i el tantra energètic en parella va fer saltar llàgrimes d'emoció connectant els cors i molt de plaer al cos.

La coherència amb el nostre interior no és sempre fàcil en un món tan canviant com tenim.

 Trobar espais de goig en el dia a dia pot ser una constant si una s'ho proposa.  La creativitat natural a través de l'art ho fan possible. Pot ser un canal d'expressió per transformar allò dens en allò lleuger, allò difícil en quelcom lluminós. Encarnar amb més presència i autenticitat és fàcil quan danses, i si a més a més, tens una guia emocional-espiritual és ....vaja...el que procuro aportar.

 Aquest és el meu do, acompanyar processos de transformació, celebrar la vida tal com bé, amb llum i ombra.

Recordem: fomentar la creativitat i l'expressió natural ens fa sentir el goig de viure.

               Mar Narayan


 

 
 

 

 

 





Comentaris

Entrades populars d'aquest blog

Amor derribant la culpa en Setmana Santa

Molts coneixeu el meu amor pels tallers "Com parlar" i perquè vaig iniciar-m'hi fa 13 anys, als 6 mesos de la meva filla. Volia evitar programar la meva filla i seguir programant els meus alumnes. A continuació desplegaré diferents temes relacionats entre si.  La culpabilització, el sistema de càstig i recompença, l'abús de poder de l'adult per sobre els infants, molts cops és subtil i inconscient, però deixa petjada a l'infant. Això junt a la perpetuació del sistema de creences limitants ha estat el sistema educatiu que hem mamat. Ha provocat humans uniformes amb problemes de salut mental-emocional  amb tendència a l'autoboicot, el mirar més enfora buscant l'aprovació externa que no pas en confiar endins: el nostre Ser natural.  El sistema mèdic s'ha confós mirant les malalties com a cròniques. Ha perdut el saber ancestral. Molts humans confien més en escoltar opinions externes més que a la propia escolta i autonomia natural de curació. Ja alvirem...

nens i nenes ÍNDIG (índigo)

Les persones índigo vam néixer a partir del 1975. Abans ja naixien pre-índigos. Els nens d'aura blava hem crescut donant pas al sorgiment d'adults especials, que ens ha costat  comprendre'ns a nosaltres mateixos i adaptar-nos al sistema.  M'incloc en aquest grup perquè el que ens va transmetre la Montserrat Montaner al respecte (professora de pedagogia Waldorf) em va fer adonar que hi coincideixo en tots els aspectes. Gràcies a les corrents actuals d'acompanyament emocional, autoconeixement, teràpies holístiques i la ciència no materialista (o sigui quàntica-espiritual) podem fer front a aquestes dificultats d'adaptació social.  Conèixer les característiques "índigues" ens dóna molta esperança vers el futur de la humanitat. T'ho explico: CARACTERÍSTIQUES DELS NENS ÍNDIGO Extret de la formació de l'experta en antroposofia Montserrat Montané. La seva missió és canviar el món, transformar les coses. El color "índigo" ve pel color de la s...

ALQUÍMIA

 Cada experiència a la vida és una gran oportunitat per fer alquimia: Transformar el plom en or. Els alquimistes coneixien aquest art. Sovint projectem en els altres allò que sentim nosaltres mateixos. Quan ens sentim enfadats, frustrats o ferits, tendim a culpar els altres del nostre malestar. Aquesta manera de comunicar-nos és poc responsable i pot esdevenir un llenguatge violent. És més sa reconèixer les pròpies emocions i expressar-les amb honestedat: «Em sento enfadat», «Aquesta situació em supera» «Això em costa de sostenir» "No se com resoldre això" Però caure en culpar els altres hauríem d'evitar-ho a tota costa perquè genera una cadena de violència que pot escalar més i més. És massa dolorós. Quan culpem els altres de com ens sentim, de la nostra manera d'actuar, ....alimentem pensaments que ens fan mal i que també poden fer mal als qui ens envolten. En comptes de culpar podem expressar la nostra necessitat i com ens sentim. Culpar l'altre de ...