En aquesta entrada explico el que estic aprenent de les PAS i com ens podem ajudar a nosaltres i també al nostre entorn per a que siguin més fàcils les relacions entre les persones PAS i les que no ho són.
Transcric apunts de l'autora del llibre
1 de cada 5 personas son PAS
Gran capacidad de sentir tanto lo bueno como lo malo.
Cerebro muy activo, muy ambiento, muy creativo. Va muy a la profundidad de las cosas. Puede llevar a parálisis por análisis. Impide o dificulta tomar una decisión. Nos lleva a la somatización.
Sobre estimulación sensorial, antenas energéticas super desarrolladas, los detalles son captados más. Esto cansa. Todos los sentidos son más finos: sonidos, energéticos, sensorial...
Por esto nos sentimos mal en lugares con demasiados estimulación y tan variados
Lo mismo en casa no es lo mismo que en un bar donde hay muchos más estímulos. El cerebro se debe dividir, nos desbordados.
Tenemos más empatía para captar las emociones de otros. Tenemos muchas más neuronas espejo. Somos muy buenas cuidadoras, comprendemos muy bien , nos vienen a contar....pero a la vez nos carga algo que no es nuestro.
La vibración (emoción) de otros la absorbemos.
Las sutilezas de sonidos, de lugares, energéticas, las percibimos todas.
Podemos sentir dolor de cabeza o tristeza por una energía de allí de otros, que nos afecta.
El preludio de una tormenta también nos afecta (preludio sensibles) personas meteosensibles.
La parte positiva es que nos ayudan a actuar ante un peligro, en una negociación captamos la expresión no verbal, ante una elección podemos tirar más de intuición.
Darle espacio y salir de tanto pensar.
Poner límites energéticos con nuestros propios sentimientos, es un temazo. Si nos familiarizamos con ello nos ayuda mucho. Saber separar lo nuestro de lo del otro. Evitar películas, que no aflore nuestra susceptibilitat.
Trae mucho trabajo para tus relaciones. Es importante explicarlo a nuestros de nuestro alrededor. Procurar que nos comprendan, se tensan nuestros músculos, dolor, problemas digestivos.
Si tu eres pas almenys tu padre o madre es pas y un hijo/a lo será.
Los niños se dan cuenta que son distintos. Si intentan encajar pueden hacer que nieguen partes suyas. La autoestima se ve tocada si no se vive bien, si te enmascaras, si intentas encajar... Problema de relaciones "pq tienes mal humor, pq te quejas, ..."
Hay cada vez más estudios científicos que evidencian todo esto dicho.
Es un rasgo neuropsicológico. Neuro divergente no es, ya que un 20% ya no es tan raro, es mucho.
Cerebro distinto, el circuito empático es más fino, más rápido e intenso. La del cortisol está disparada, la emoción también. El humbral del dolor es mas bajo. Nos tachan de blanditas.
La piel y mucosa son más fina y sensibles.
Se puede irritar más facilidad.
Alta conductancia de la piel.
Somos más reactivas.
La amígdala es más reactiva.
El sistema nervioso es más complejo, por esto es fácil encontrar PAS con fibromialgia y fatiga (enfermedad del sistema nervioso central) Pero ser PAS no es considerada ninguna enfermedad.
Ayuda de los aceites esenciales :
Nos pueden ayudar por 2 ppicalmente: equilibrio sistema nervioso y 4 campos (físico, mental, energético) Relajar respiración, regular.... emocional ....control atención....regular todo es un PARAISO para nosotras.
Nos ayudan a limpiarnos energéticamente, cosa que nos cansa y agota.
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